滋養強壮の効果と体験した私が本当におすすめするサプリ

滋養強壮の効果と体験した私が本当におすすめするサプリ
滋養強壮
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ここ数年間、なんだか身体が優れなくて、やっぱり年は取りたくないな!と思いつつも、何か少しでも身体を若返させる物はないものかと滋養強壮に効く食べ物やサプリメントなどを探されているのではありませんか。

今日の記事では、普段何となく使っている滋養強壮のその意味と滋養強壮効果がある食材、サプリメント錠剤、ドリンク、漢方薬についてお伝えしていますので、ぜひ参考にしてみてください。

1. 滋養強壮とは

滋養強壮の読み方は「じようきょうそう」といいます。滋養強壮の「滋養」は、「身体の栄養になる」ことを意味し、「強壮」は、「身体が丈夫で元気がある」(精力も含む)ことを意味しています。

簡単にいえば、「栄養がある物を食べて元気になる」という意味ですね。ちなみに滋養強壮の英語は「Nutrition and invigoration」で、ニュゥートゥリィシャン アンド インヴィガァレェイティィンと発音します。

2. おすすめの滋養強壮サプリメント錠剤3つ

この項目では、滋養強壮に効く私がおすすめするサプリメント錠剤3つをお伝えしています。すぐに効果が出るわけではありませんが、飲み続けると、きっと滋養強壮になると思われるサプリを厳選しました。

2-1. すっぽん小町

おすすめ理由  滋養強壮に効くすっぽんの粉末サプリメントで、さらにアミノ酸が黒酢の平均約91倍も含まれているからです。コラーゲンもタップリで女性に人気のサプリメントです。
価格  2,570円~3,024円/月(消費税・送料込)
購入先URL  https://www.teinei.co.jp/item/komachi/

2-2. 紅麗珠

おすすめ理由  古来より滋養強壮食材として知られている高麗人参を多く含んだサプリメントで、特に高麗人参の重要な成分であるジンセンベリーを通常の約2倍も含まれているからです。
価格  7,200円~8,100円/30日分(税込・送料込)
購入先URL  https://www.everlifegroup.jp/products/kouraiju/

2-3. 凄いマカ

おすすめ理由  精力増強の滋養強壮効果があるマカが、ほかのサプリメントと比べて一番含入量が多いからです。通常100mgのサプリが多い中、なんと280mgもマカが含まれています。
価格  5,833円~6,600円/30日分(税込・送料込)
購入先URL  http://ashita-corp.com/su_lp09

3. 人気がある滋養強壮ドリンク3つ

ここでは、滋養強壮に効果があることで人気がある主な3つのドリンクをお伝えしています。やはり滋養強壮といえば効果が早くできるドリンクタイプが人気のようですね。

3-1. ユンケルスター

人気理由  滋養強壮で知られている貴重なローヤルゼリーを150mgも含まれているからです。価格はちょっと高めですが、高麗人参エキスも1,500mg含まれており、さらに効果は期待できます。
価格  2,018円/1本(税込・送料込)
購入先URL  https://www.amazon.co.jp/

3-2. チオビタ3000

人気理由  滋養強壮の効果があるといわれているタウリンが3,000mgも配合されているにも関わらず低価格のドリンクだからです。その他、元気の源ビタミンB1が10mg配合です。
価格  1,008円/10本(税込・送料別)
購入先URL  http://product.rakuten.co.jp/product/-/a16a5c79309414cacba4a56fedbfbcc0/

3-3. アリナミンR-off

人気理由  滋養強壮効果を助けるビタミンB1の誘導体であるフルスルチアミン塩酸塩が3mg配合されているからです。カフェインが入っていないので、就寝前に飲めてダイエット中の人に人気です。
価格  1,561円/10本(税込・送料込)
購入先URL https://www.amazon.co.jp/

4. 長年愛され続けている滋養強壮に効く漢方薬

この項目では、漢方薬の中でも滋養強壮剤として、多くの人から長年愛用され続けている代表的な漢方薬を3つお伝えしています。

4-1. ツムラの滋養強壮剤ワンテンPα

愛用される理由  漢方薬で有名な株式会社ツムラの製品だからです。漢方薬というとどうしても中国産のものが多くなりますが、国産で安心度が高いので、長く愛されているのでしょう。
価格  2,094円/24日分(税込・送料別)
購入先URL  http://store.shopping.yahoo.co.jp/ladydrugheartshop/4987138315014.html

4-2. 十全大補湯(じゅうぜんだいほとう)

愛用される理由  胃腸のはたらきを高め、食べ物の栄養分を消化吸収できるようにして「気」と「血(けつ)」を増やす効能から滋養強壮効果を感じられる人が多いからと思われます。
価格  2,749円/180錠(税込・一部送料無料)
購入先URL  https://www.amazon.co.jp/

4-3. 八味地黄丸(はちみじおうがん)

愛用される理由  高齢者、特に手足や下半身の冷えが多い人や夜間に多尿な人、のどが渇く人などによく用いられ、病院などで多くの人に親しみられているからです。
価格  3,295円/540錠(税込・一部送料無料)
購入先URL  https://www.amazon.co.jp/

5. 滋養強壮効果がある食材ランキング上位3つ

次にメインディッシュになる食材のうち、滋養強壮効果がある食材のランキング上位3位をお伝えします。ちなみに滋養強壮に効くことで知られているニンニクやオクラなどの副食材は除いています。

5-1. すっぽん

ランキング上位の理由  すっぽんには、滋養強壮効果があるといわれている必須アミノ酸やビタミンB類、ミネラルが豊富に含まれており、身体の調子を整える作用があるからです。
代表的なすっぽん料理  すっぽん鍋 → http://www.ogawa-suppon.com/cooking.php
 すっぽん雑煮 → http://fumie823.exblog.jp/16614003/

さらに詳しくすっぽんの滋養強壮効果を知りたい人は「すっぽんがもたらす効果とオススメの料理と厳選サプリメント」でその詳細をお伝えしています。

5-2. 牡蠣

ランキング上位の理由  海のミルクと呼ばれるくらい栄養価が高く、その中でも特に亜鉛の含有量が最も多く、タンパク質の合成やホルモンの増加、免疫機能の強化などの効果で滋養強壮になるからです。
代表的な牡蠣料理  牡蠣のオイル漬け → https://cookpad.com/recipe/304884
 牡蠣フライ → https://allabout.co.jp/gm/gc/378241/
 牡蠣のアヒージョ → https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1710000679/

5-3. うなぎ

ランキング上位の理由  うなぎには、ビタミンB1とビタミンEに亜鉛や鉄分、カルシウムなどの元気になるミネラルが豊富なうえに老化を防ぐDHAやEPAも含まれているからです。
代表的なうなぎ料理  うなぎの蒲焼き → https://cookpad.com/recipe/4004975
 うなぎの酢物 → http://www.sirogohan.com/recipe/uzaku/
 うな玉丼 → http://www.kikkoman.co.jp/homecook/search/recipe/00000972/

6. 滋養強壮がもたらす具体的な効果効能

最後に身体が滋養強壮になることで得られる具体的な効果効能3つをお伝えします。人生を有意義に送るにはどれも大切なものばかりではないでしょうか。

6-1. 疲労回復の効果がある

滋養強壮効果が高い栄養を身体に摂り入れることで、精神的にも肉体的にも疲労が取り除かれて元気に回復します。その顕著な例としては、疲労が回復すると風邪を引きにくくなるなどがあります。

6-2. 食欲不振を予防する

食欲不振は身体が不調であることのシグナルです。そのため身体に滋養強壮効果が現れはじめると、徐々に身体が快調になると同時に元気になり、食欲も増してきて食欲不振を予防できます。

6-3. 精力増強に役立つ

男性諸君なら経験があると思いますが、身体が壮健でないと、下半身にも元気がなくて精力減退気味になりますよね。しかし滋養強壮になれば、自然と下半身にも力がみなぎり、精力増強にも役立ちます。

6-4.滋養強壮効果の体験談や口コミ

十全大補湯の体験談・口コミ

糖尿病です。体重が減り、ひどい疲れがあります。通院と食事療法を続け、血糖値はコントロールできていますが、元気がありません。十全大補湯を使用して4力月目から体重が増え始め、1年後には疲れにくくなり、仕事への意欲も高まりました。

その他の体験談・口コミを読む → http://漢方薬ナビ.com/juuzentaihotou/

龍虎宝を使った人の口コミ。他のどのED治療薬よりいいです。

生薬なので独特なニオイはしますが、気にならない程度です。これまではバイアグラなどつかってきましたが、その場しのぎになってしまっていたので、根本から治したいと思い龍虎宝を見つけました!これ飲むと、精がつくだけでなく、疲労も軽減される感じがしますね。飲み続けて3か月ほど経ちましたが、大分ED症状が改善されてきて身体も元気になってきました。漢方系は時間かかるけど効果は確実ですね。

その他の口コミを読む → http://letsgeted.net/?p=395

ツムラの滋養強壮剤 ワンテンPαの口コミレビュー

これは効きます!寝る時に飲んで、次の朝の寝起きが違います!!はじめ会社の上司の御誕生日祝いにプレゼントしたことから始まり、薬屋さんのお兄さん(30代)も「僕も愛用してます」とのことで自分にも購入。楽天で調べていたらこのショップが一番安かったので決めました!

その他の口コミを読む → http://review.rakuten.co.jp/item/1/215925_10000951/1.0/

7. まとめ

今日は、滋養強壮の意味と滋養強壮効果がある食材、おすすめのサプリメント錠剤、人気はあるドリンク、滋養強壮が認められている主な漢方薬をそれぞれ3つずつお伝えしましたが、参考になったでしょうか。

滋養強壮効果が出るには、どうしても時間がかかるので、途中であきらめずに愛用し続けることが一番大切です。そのため即効性を求めず費用面と身体の相性を確認しつつ滋養強壮剤を選びましょう。

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